Selbstverteidigung

Du bewegst Dich sicher im Alltag! Ohne Angst, denn Du weißt, es gibt immer einen Weg aus einer kniffligen Situation!

Kampfkunst

Unsere vielseitige Kampfkunst gibt Dir eine solide Grundlage für die effektive Selbstverteidigung und ist auch nach Jahren nicht langweilig!

Fitness

Unser Training macht Dich in jeglicher Hinsicht fit! Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit!