Menu

Aktuelle Info


Aktuelle Info
0 Comments

Herbst-Aktion: Erster Monat Gratis!

Jetzt mit unserem Training anfangen und den ersten Monat gratis mittrainieren. Ausserdem entfällt die Anmeldegebühr.

Beginn der Aktion: 2. September 2024, Ende der Aktion 30. November 2024

Vorraussetzung der Aktion:

Anmeldung im Aktionszeitraum zum Training für Erwachsene.

Abschluß eines Jahresvertrages

 

 


 


Thema Schwerpunkt-Training:

Neue Termine werden im Trainingsbetrieb oder Ricardo’s Whats-App Gruppe bekannt gegeben.


Auf Bedrohungen selbstbewußt reagieren!

Ladies Defense: Termine für 2025 sind online!

Alle Informationen zu den Kursen sind auf der  Ladies-Seite.


Gürtelprüfungen:

Neue Termine kommen demnächst.

1 thought on “Aktuelle Info”

  1. Ein Blatt Papier (Zeitung) an der Decke mit zwei Bindfäden befestigen. Dann mit einem Finger versuchen ein Loch zu stechen (Blatt sollte nicht ausschwingen). Gut für Schnelligkeit.

Schreibe einen Kommentar