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Aktuelle Info


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Thema Schwerpunkt-Training:

Aktuell findet bis auf Weiteres kein Training Donnerstags statt. Schwerpunkttrainings werden je nach Thema mit der Gruppe besprochen.


Ladies Defense:

Kurse 2023,

Kurs 1/2023: Start am 10. Januar 2023

Kurs 2/2023: Start am 18. April 2023

Alle Informationen zu den Kursen sind auf der  Ladies-Seite.


Gürtelprüfungen:

neue Termine werden demnächst veröffentlicht.

2 thoughts on “Aktuelle Info”

  1. Ein Blatt Papier (Zeitung) an der Decke mit zwei Bindfäden befestigen. Dann mit einem Finger versuchen ein Loch zu stechen (Blatt sollte nicht ausschwingen). Gut für Schnelligkeit.

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