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Ladies-Defense

Ladies-Defense

Info Abendkurs:

Bitte um rechtzeitige Voranmeldung.
Einzelstunden gerne auf Anfrage.

Zwecks Anmeldung, oder bei Fragen: einfach anrufen (07131 77 27 27) oder Nachricht senden. Sie können auch unsere Buchungsseite nutzen!

Mit Damen, die unseren Kurs bereits besucht haben, vertiefen wir das Erlernte, es gibt neue Techniken und Sonderthemen wie Selbstverteidigung im Sitzen, Liegen und den Einsatz von Alltagsgegenständen. 

Was ist Ladies-Defense?

Ladies-Defense! Das ist unser modulares Kurs-Angebot, in Zusammenarbeit mit Polizeibeamten speziell für Frauen und Mädchen konzipiert. Das Konzept dieser Kurse soll in kurzer Zeit Antworten auf „frauenspezifische“ Szenarien der Selbstverteidigung vermitteln. Dabei gingen wir davon aus, dass der Gegner grundsätzlich körperlich eindeutig überlegen ist.

Die Techniken und Lösungen entstammen aus unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Kampfkunst und Selbstverteidigung, sind gut zu erlernen, effektiv und einfach in der Anwendung.

Für wen ist unser Kurs geeignet? Für alle Frauen und Mädchen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Grundkurs:

Ablauf:

An jedem Trainingstermin werden wir uns mit einer bestimmten Situation beschäftigen und 1-2 einfache und effiziente Lösungen dafür vermitteln. Bereits erlernte Lösungen und Techniken werden wiederholt und vertieft. Grundlagen werden mit verschiedenen Hilfsmitteln an jedem Termin wiederholt und geübt.

 

Ladies-Defense für Ihr Unternehmen! Fragen Sie uns!

Selbstverständlich führen wir auch gerne einen exclusiven Kurs oder ein Seminar für kleine Gruppen, Firmen, Institutionen etc. durch. Bitte fragen Sie uns einfach mal danach. Wir erstellen gerne eine Konzeption für Sie.