Hier findet Ihr alles Mögliche, was sich nicht so recht einordnen lässt. Trainingshilfen, Motivation, Nachdenkliches. Mehr davon findet Ihr auch im Bereich Free Stuff!

31.01.2021: Beinachse in der Kampfkunst.

27.01.2021: Sparringsdrills 1×1 und 2×2: Boxing Basics

26.01.2021: Das Prinzip Falling Step: Den Körper in Bewegung bringen!

18.01.2021: Walldrill: Boxing Basics

01.01.2021: Neujahrsgrüsse!

29.12.2020: GoKyo No Kata: Die 5 Elemente Katas, Übersicht.

Das Verständnis dieser Kata ist wichtig für alle Graduierungen!

23.12.2020

10.12.2020: