Schlagwort: #selbstverteidigung
Disziplin schlägt Motivation: Warum Gewohnheit am Ende gewinnt
Jeder kennt das: Im Januar ist die Motivation riesig, im Februar ist das Fitnessstudio wieder leer. Motivation ist ein Gefühl – und Gefühle schwanken. Wer
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Warum Kenjutsu lernen für Stärke und Sicherheit
Warum Kenjutsu lernen? Die japanische Schwertkunst schult Haltung, Konzentration, Körperkontrolle, verantwortungsvolle Stärke und Selbstvertrauen.
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Escrima Stickfighting: Stark durch Timing
Escrima Stickfighting trainiert Distanz, Timing und Selbstschutz. Erfahren Sie, wie die philippinische Stockkampfkunst Sicherheit und Stärke schafft.
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Depressionen und Kampfkunst
Kampfkunst-Training kann auf verschiedene Weisen Menschen mit Depressionen unterstützen. Es ist wichtig zu beachten, dass Kampfkunst allein nicht als Ersatz für professionelle medizinische Hilfe dienen
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Gedanke über Waffentraining
Eine Waffe ist kein magischer Talisman, welcher automatisch Sicherheit gibt. Dies galt bereits in den alten Zeiten, als noch mit Schwertern gekämpft wurde, und hat
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Ladies-Defense
Selbstverteidigung für Frauen Ladies-Defense – Ein Selbstverteidigungserlebnis! Willkommen bei Ladies-Defense, unserem maßgeschneiderten Selbstverteidigungskurs, den wir in Zusammenarbeit mit erfahrenen Polizeibeamten speziell für Frauen und Mädchen
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